고혈압.한국에서 고혈압 환자는 지속적으로 증가하고 있으며, 30세 이상에서는 3명 중 1명이 고혈압을 앓고 있을 정도로 가장 가까운 병이라고 할 수 있습니다 그만큼 많이 알려진 병이지만 잘못된 상식도 많이 가지고 있었어요! 오늘 공언니의 건강정보로는 고혈압에 대해 알아보도록 하겠습니다고혈압이란?수축기 혈압 140mmgHg 이상 완기 혈압 90mmHg고혈압이란 혈압 체크를 했을 때 동맥의 압력을 기준으로 수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우를 고혈압이라고 합니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압이 120mmHg와 80mmHg 미만인 경우에는 정상 혈압이라고 합니다~고혈압의 원인?고혈압의 원인은 1개의 원인으로 나타내는 것은 없습니다.여러가지 원인에 의해서 고혈압 증상이 나타나지만, 유전적 경향을 보인다, 환경에 의해서도 발생할 수 있습니다.또 노화로 발생하는 일이 있어, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등을 통해서 고혈압이 나타나는 일이 있습니다.-유전적 증상-흡연/고지혈증-당뇨/노화-나트륨과 지방 및 알코올 과잉 섭취-K, Mg, Ca의 섭취 부족-경구 피임 약, 제산제, 항염제, 식욕 억제제고혈압의 원인은 한 가지 원인에 의해 나타나지 않습니다. 여러 가지 원인에 따라 고혈압 증상이 나타나지만 유전적 경향을 보이며 환경에 의해서도 발생할 수 있습니다. 또한 노화로 인해 발생할 수 있으며 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등을 통해 고혈압이 나타날 수 있습니다. – 유전적 증상 – 흡연 / 고지혈증 – 당뇨 / 노화 – 나트륨과 지방 및 알코올 과다섭취 – K, Mg, Ca 섭취 부족 – 경구피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제고혈압 침묵의 살인자?고혈압을 침묵의 살인자라고 부르기도 하지만~증세가 많이 나타나지 않아 특별한 치료의 필요성을 느끼지 못할 수 있으므로 관리에 소홀하게 될 수 있다는 점입니다.고혈압은 협심증, 심근 경색 등 심장 질환이나 뇌졸중 등 뇌 혈관 질환을 일으키는 가장 주된 병이기도 합니다.중년 이후에 많이 발병하는 질환에서 꼭 민감하게 고혈압의 반응에 주의를 기울여야 합니다.고혈압 증상?고혈압의 증상으로는 장기 손상이 나타날 때까지는 특히 증세가 나타나지 않자 위에서 말한 침묵의 살인자로 표현할 수 있습니다.그러나 가끔 두통, 동계, 호흡 곤란을 통해서 고혈압 증상을 파악할 수 있습니다.이런 증상이 나타난 경우는 혈압 검사 또는 병원 방문을 꼭 해야 합니다.고혈압 사전 예방법?혈압 체크를 자주 할 필요가 있습니다.혈압이 계속 늦게 측정될 경우 의사와 상담하고 치료할 필요가 있습니다.또 기온이 급격히 떨어진 날은 주의가 필요합니다.외출하는 경우는 몸을 따뜻하게 유지하도록 해야 합니다.많은 분이 아시는 가운데 소금의 양을 줄여야 한다는 것입니다.소금은 우리 몸을 부풀리고 혈압을 상승시키는 역할을 하므로 짠 음식을 줄여야 합니다.담배는 피하고 술은 줄이는 게 좋습니다.특히 고혈압은 유전적 영향이 강해서 가족력이 있다면 가족끼리 정기 검진을 함께 하는 편이 좋습니다.고혈압 치료제의 중요성고혈압 약을 한번 마시면 끊기 어렵다는 이유로 고혈압 치료제를 피하는 편이 많지만 고혈압의 분은 약으로 관리하는 것도 중요합니다.혈압을 정상 수치를 낮추는 역할을 하는데 고혈압 치료제의 경우는 체내의 수분량을 줄이는 작용을 하고 혈관 수축 물질을 억제함으로써 혈관을 확장, 심근 수축력과 심박 수를 감소시키므로 심장의 지나친 수축을 억제하고 줍니다.고혈압 치료제는 심혈관 질환의 부정맥, 심부전, 협심증 치료제로도 같이 쓸 수 있습니다.고혈압 치료제의 올바른 복용법, 부작용통상, 고혈압 치료제의 경우는 아침에 복용하는 것이 최고입니다.고혈압의 초기에는 1개의 고혈압 치료제를 소량 복용하면서 서서히 용량을 늘리는 것을 추천합니다.고혈압의 치료약을 복용할 때의 공통의 부작용은 저혈압과 현기증이 하는 일이 있습니다.이런 부작용이 발생한 경우에는 전문가와 상담하고 약물을 조절할 필요가 있습니다.고혈압 치료제 섭취 시 주의사항?고혈압의 치료약은 혈압에 영향하는 약과 고혈압의 치료약을 병용할 때는 주의가 필요합니다.혈압을 상승시킬 수 있는 약이나 저혈압의 발생 위험을 높일 수 있는 약과 함께 복용해서는 안 됩니다.혈압을 상승시키는 약물은 비스테로이드성 소염 진통제, 부신 피질 호르몬제, 코 막힘 억제제, 여성 호르몬제가 있다, 저혈압 발생 유발할 수 있는 약물은 전립선 비대증 치료제가 있는데 이런 약물과 함께 사용하지 않게 하고 또 고혈압 치료제와 다른 약물을 함께 복용할 때는 반드시 점검을 하고 볼 필요가 있습니다.
