간에 좋은 약초를 알아보고 지방간에 좋은 차를 마셔봅시다~

안녕하세요 여름치입니다 🙂 새해를 맞아 몸 관리를 하시는 분들이 많으시죠?어른이 되고 나서 가장 생각나는 것은 역시 ‘건강’이겠죠. 저와 남편은 술을 좋아하는 부부입니다.코드가 잘 맞아서 퇴근 후에 술 한 잔, 기념일에 술 한 잔이 너무 재미있어서 술을 잘 마셨어요.또 주변 친구들도 술을 좋아해서 모임이 많아서 자주 술을 마셨습니다.그러다가 열무치는 임신, 남편은 수술로 술을 삼가고 있는데 이때 생각난 것이 ‘내 간은 잘 지내나요?’였습니다!한동안 술을 마실 때는 생각나지 않았던 내 간.지금에 와서도 생각나니까 다행입니다 알코올 휴식기에 섭취하는 간 건강 🙂

지방간, 정상간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5% 이내인데 이보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 한다. 최근 영양상태가 좋아지고 대사증후군 유병률이 증가함에 따라 지방간 환자가 늘어나는 추세라고 합니다~ 지방간은 크게 과도한 음주로 인한 알코올성 지방간과 비만, 당뇨병, 고지혈증, 약물과 관련된 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있습니다.다행히도 우리는 건강검진 때 이상이 없다고 하지만, 앞으로를 위해 관리를 해야 합니다!!

인터넷에서 간에 좋은 약초를 검색하면 수많은 약초가 나옵니다!벌나무 엉겅퀴 헛개 쑥 도라지 등 술집에 가면 잘 주는 헛개수가 괜히 주잖아요~ 술집에서 헛개수 주면 거기는 제가 자주 가는 가게…

하지만 매번 약초로는 먹을 수 없기 때문에 더위 먹은 것은 풀마루 숙성 유기농 흑도라지즙으로 간 관리를 하려고 합니다.

예로부터 3년근 이상의 약도라지는 한약재로도 사용될 정도로 약효가 뛰어나다고 알려져 있는데요~ 도라지 특유의 쓴맛과 얼얼한 맛의 흑도라지는 기관지가 불편하거나 가래가 많은 분들에게 좋지만 우리처럼 술을 좋아하는 사람들에게 지방간에 좋은 차로도 좋습니다.도라지의 사포닌 성분이 간 해독작용은 물론 간 손상 보호와 기능 개선에도 도움이 된다고 하는데 도라지, 정말 쓰임새가 많은 약초라고 생각해요^^

남편이랑 같이 복용했더니 이제 바닥이 보이는 푸르마루 오가닉 흑도라지즙 ㅠㅠ 하루에 한 팩씩 사이좋게 둘이 마시면 15일이면 끝나는데 요즘 목이 근질근질해서 두 팩씩 먹으니 바닥이 보이네요:(도라지가 간에 좋다니까 우리 남편 눈이 반짝반짝한데 이제 정말 도라지즙 안녕하세요?)

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